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2020.05.10美容情報☆オススメドリンク

こんばんは☆

 

アスパラの茎
スジが多いかどうかは食べてみて判断な今日この頃です。

今日はスキンケアアドバイザーでもある私が
毎朝飲んでいる美容ドリンクをご紹介します！

これです

青汁と牛乳と

コレ↓

が入っています^^*

青汁は昔からあるだけあって効果はたくさんありますよね
もちろん飲む青汁によっても効果は違うのでじっくり選ぶといいですよ！

ただ毎日服用しているお薬がある方は、一度医師に確認しましょう！
良くない作用を引き起こす可能性もあります。

黒ごまアーモンドきなこ

●ゴマには強い抗酸化作用があり、更に女性ホルモンの働きを整える効果があり、アンチエイジングにバッチリな食品。

●アーモンドには、ダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果、生活習慣病の予防・改善効果、むくみ解消効果、便秘解消効果、冷え性・肩こり改善効果、不妊治療・妊活サポート効果、貧血予防効果

●きなこには、ダイエット効果、美肌、口内炎の予防、月経前症候群予防、血糖値を下げる働きをする。

このパウダーだけでも十分な効果があるけど、更に青汁を合わせることで最強にo(^_-)O

混ぜるだけで手軽に摂れるからぜひお試しを♪

他にも色々あるのでまた少しずつご紹介します（^人^）

ではまた☆

MIA